Sau khi cạo vôi răng nên làm gì để hạn chế mảng bám trở lại?

Cao răng hay còn gọi là vôi răng, là mảng bám đã tích tụ và vôi hóa do các hợp chất muối vô cơ có trong nước bọt và cặn mềm. Cao răng cũng được hình thành từ những mảnh vụn thức ăn hay khoáng chất trong miệng,… nếu để lâu ngày sẽ cứng lại và bám chặt vào bề mặt răng hoặc dưới viền nướu. Vậy sau khi cạo vôi răng nên làm gì? Cạo vôi răng xong có ăn được không? Các bạn hãy cùng Nha khoa Việt Ý tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Có thể bạn quan tâm:

Vôi răng là gì?

Vôi răng có hai loại là vôi răng thường và vôi răng huyết thanh. Cao răng thường có màu trắng sữa hoặc hơi vàng. Cao răng tồn tại trên bề mặt răng và nướu trong một thời gian sẽ gây viêm nướu, nếu không được điều trị có thể khiến nướu bị chảy máu và máu thấm vào cao răng, chuyển sang màu nâu đỏ, được gọi là cao răng huyết thanh.

Cao răng tích tụ lâu ngày sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng như hôi miệng, chảy máu chân răng, ê buốt khi ăn, tụt nướu làm lộ chân răng. Ngoài ra, cao răng còn là mầm bệnh gây ra các bệnh lý sau: viêm nha chu, viêm họng hạt, tiêu xương ổ răng, viêm tủy, viêm niêm mạc miệng, viêm lợi…thậm chí dẫn đến tình trạng răng lung lay, thậm chí là mất răng.

Thê nên việc lấy cao răng là việc làm vô cùng cần thiết để đảm bảo hàm răng chắc khỏe, ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe răng miệng do cao răng gây ra.

Vì sao cần kiêng cử sau khi cạo vôi răng?

Tình trạng răng ê buốt sau khi cạo vôi răng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và đau nhức, nhất là khi ăn nhai mạnh hoặc uống đồ nóng, lạnh. Độ nhạy sau khi co lại sẽ kéo dài trong vài ngày hoặc lâu hơn. Một số trường hợp kéo dài hơn do men răng bị hỏng do kỹ thuật cạo vôi không tốt, nền răng không tốt hoặc do quá trình chăm sóc răng miệng sau đó.

Ngoài ra, một số người sau khi cạo vôi răng không kiêng, không chăm sóc răng miệng đúng cách nên mảng bám sẽ nhanh chóng tái phát, gây tổn thương cho răng.

Khi bạn lấy cao răng sẽ giúp loại bỏ các mảng bám thức ăn tích tụ và cứng lại trên răng. Sau khi lấy cao răng, bạn vẫn có thể ăn uống bình thường nhưng lúc này men răng sẽ yếu đi, răng dễ bị mảng bám và ê buốt. Vì vậy, cần phải chăm sóc răng miệng thật tốt và có chế độ ăn uống hợp lý.

Một số thực phẩm được các nha sĩ khuyên nên sử dụng sau khi cạo vôi răng như:

Nên uống nhiều nước lọc và các loại đồ uống trong suốt, không nên uống cà phê, hút thuốc lá,…
Nên ăn các loại thực phẩm có chứa chất xơ giúp răng chắc khỏe như: súp lơ, rau cải, xà lách, dưa chuột, cà rốt…
Sử dụng sữa tươi và các chế phẩm từ sữa có thể giúp ngăn ngừa mảng bám, đồng thời trong sữa có chứa nhiều canxi giúp củng cố quá trình hình thành men răng.
Bổ sung vitamin: Sử dụng các loại rau củ quả như táo, chuối, cam… giúp cung cấp một lượng vitamin giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa hình thành cao răng.

Cạo vôi răng là một cách để ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng. Tuy nhiên, vẫn cần phải cẩn thận sau khi cạo vôi răng để ngăn ngừa cao răng tái phát. Cách tốt nhất là bạn nên chăm sóc răng miệng hàng ngày và biết nên tránh những loại thực phẩm nào để hạn chế tái hình thành mảng bám trên răng, tránh tình trạng răng bị ê buốt.

Cần kiêng ăn gì sau khi cạo vôi răng?

Không nên ăn các loại thực phẩm có màu như mù tạc, sốt cà chua hoặc nước tương. Hạn chế ăn thức ăn quá mềm và dính, vì chúng khó làm sạch và dễ hình thành mảng bám trên răng. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các loại thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Vì ngay sau khi mới cạo vôi răng, nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp sẽ khiến răng nhạy cảm và làm tăng tình trạng ê buốt của răng.

Để giảm ê buốt và khó chịu sau khi cạo vôi răng, bạn có thể:

Pha dung dịch nước muối với nước ấm, nhớ pha loãng, không quá mặn vì sẽ chua hơn, sau khi pha nên để yên trong 3 phút.
Chườm đá bên ngoài.
Sử dụng các loại thuốc xịt theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Đun sôi trà gừng và sau đó để hơi ấm rồi ngậm.