Nhổ răng khôn là điều được nhiều người quan tâm, bởi nó sẽ để lại vết thương ở ổ răng và xương sau khi nhổ. Vết thương không chỉ gây đau đớn kéo dài, âm ỉ cho người bệnh mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khác nếu không được chăm sóc đúng cách. Vậy sau khi nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì? Bài viết dưới đây Nha khoa Việt Ý sẽ giúp bạn biết thêm những thông tin cần thiết về việc nhổ răng khôn.
Có thể bạn quan tâm:
- Nhổ răng khôn hàm dưới có nguy hiểm không?
- Nhổ răng khôn bao lâu thì lành lại bình thường?
- Nhổ răng khôn đau mấy ngày thì hết?
- Chi phí nhổ răng khôn có bảo hiểm y tế là bao nhiêu tiền?
Nhổ răng khôn kiêng gì? Một số loại thực phẩm cần hạn chế
Sau khi nhổ răng khôn không nên ăn gì sẽ bao gồm một số loại thực phẩm được liệt kê dưới đây.
Loại thức ăn cứng hoặc dai
Đây là một trong những thực phẩm bạn nên tránh sau khi nhổ răng khôn vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng.
- Thực phẩm cứng, chế biến sơ sài: Những loại thực phẩm này có thể làm căng cơ hàm, gây áp lực lên hàm và gây đau nhiều hơn.
- Đồ chiên rán, bánh quy: Những đồ ăn này khi nhai sẽ tạo ra vụn dính, dễ lọt vào ổ răng chưa nhổ qua kẽ hở khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng.
Đồ ăn cay và nóng
Sau khi răng khôn được nhổ đi, hàm của bạn sẽ có những vết thương trong miệng, tùy thuộc vào cách xử lý của bác sĩ cũng như vị trí răng khôn mọc lệch, mọc ngầm,… bị tổn thương.
Thức ăn nóng làm cho các mạch máu giãn ra, khiến cục máu đông tan ra, dẫn đến máu chảy liên tục trên vị trí mới nhổ răng. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy đau, khó chịu, nóng rát và nguy cơ nhiễm trùng cao.
Thực phẩm chua, ngọt
Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì? Nếu bạn là người thích ăn vặt, hãy dừng sở thích này lại cho đến khi vết thương do nhổ răng khôn lành hẳn. Đồ ngọt như kẹo và soda có chứa đường, có thể gây viêm, sưng vết thương và ảnh hưởng đến thời gian hồi phục. Ngoài ra, nên tránh các loại thực phẩm có chứa nhiều axit như chanh, bưởi hoặc me.
Bia, rượu
Bia, rượu là một trong những cái tên mà ai cũng không thể không nhắc đến khi bàn về nhổ răng khôn kiêng gì. Bất kể tình huống hay lý do gì, hãy đợi ít nhất 5 đến 7 ngày sau khi nhổ răng khôn, ngừng uống rượu để vết thương ổn định. Những chất gây kích ứng này có thể ảnh hưởng lớn đến quá trình làm lành vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng và nhiều tổn thương nguy hiểm khác.
Ngoài những thực phẩm kể trên, bạn cũng cần cân nhắc trước khi sử dụng đồ ăn nhanh, kiểm soát thành phần trong thức ăn, đảm bảo không bị dị ứng, gây sưng tấy, vết thương chậm lành.
Nhổ răng xong nên ăn gì?
Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì ? Hãy cùng tham khảo thông tin dưới đây:
- Trong vài ngày đầu, bạn nên ăn thức ăn mềm và ít nhai. Ưu tiên các loại thực phẩm, đồ uống chứa nhiều vitamin, khoáng chất, năng lượng và protein để hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi các mô xung quanh răng.
- Có thể ăn các loại thịt (bò, gà, lợn…) hoặc hải sản như tôm, cua, cá… để bổ sung chất đạm, chất béo và các chất dinh dưỡng cần thiết khác cho cơ thể.
- Ngoài ra, nên bổ sung các loại vitamin và khoáng chất có trong rau, củ, quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể dùng làm nước ép hoặc làm món ăn.
- Ngoài việc sau nhổ răng khôn nên ăn gì? Bạn cũng cần phải uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết để tránh khô miệng. Điều này có thể ngăn ngừa một lượng lớn vi khuẩn trong miệng, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:
- Cháo: Người bệnh có thể ăn cháo được chế biến từ các loại thịt, tôm, cá… Thức ăn nên được xay nhuyễn hoặc đun sôi thành dạng sệt. Ngoài ra, hãy nấu với các loại rau xanh như rau dền và bí… để bổ sung thêm chất xơ.
- Súp: Cà chua, bí ngô, cà rốt và các loại súp khác là những lựa chọn phổ biến. Vì chúng dễ ăn và giàu vitamin, khoáng chất.
- Sinh tố hoặc nước ép: Đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung chất dinh dưỡng và nước cho cơ thể. Bạn có thể điều chỉnh các thành phần trong món sinh tố của mình theo khẩu vị và mục tiêu dinh dưỡng của mình.
- Sữa chua: Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn. Ngoài hàm lượng protein phong phú, nó còn giúp hỗ trợ quá trình phục hồi của các mô.
Đối tượng cần phải nhổ răng khôn
Ngoài nhổ răng khôn kiêng gì? Thì không phải tất cả các răng khôn đều cần phải nhổ bỏ. Thông thường, bệnh nhân cần nhổ răng khôn khi:
- Răng khôn có thể gây đau nhức, u nang, nhiễm trùng,… ảnh hưởng đến các răng bên cạnh và sinh hoạt hàng ngày.
- Giữa răng khôn và răng bên cạnh tồn tại khoảng trống. Điều này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến các răng xung quanh.
- Răng khôn mọc thẳng và có khoảng trống nhưng các răng đối diện không ăn khớp với nhau. Điều này khiến răng khôn mọc trồi sáng hàm đối diện. Nguy cơ viêm loét nướu do hàm và nhồi nhét thức ăn là rất cao.
- Răng khôn có dấu hiệu bị sâu hoặc viêm nha chu.
- Bệnh nhân răng khôn cần điều trị chỉnh nha.
- Mọc răng khôn có thể ảnh hưởng đến các bệnh khác
Trên đây là những điều cơ bản về sau khi nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì để vết thương mau lành. Nói chung, bạn có thể ăn nhiều loại thức ăn khác nhau, miễn là chúng được chế biến thành những món dễ ăn và không gây kích ứng vết thương. Nếu bạn còn thắc mắc nào khác, hãy liên hệ Nha khoa Việt Ý để được tư vấn ngay nhé!
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA RĂNG HÀM MẶT VIỆT Ý
- Địa chỉ: 102 Nguyễn Ái Quốc, Tân Biên, Thành phố Biên Hòa, Đồng Nai
- Hotline: 02513 883 818 – 0942 266 926
- Website: nhakhoaviety.com
- Facebook: Nha Khoa Việt Ý – Bs Dương và Cộng Sự
